青春启航，知识护航

2024年10月15日，秋风送爽，阳光明媚，新疆医科大学公共卫生学院儿少卫生与妇幼保健学教研室的李雪老师走进了乌鲁木齐市第八小学的校园，为该校200余名六年级的学生带来了一场别开生面的讲座，讲座主题为“青春起航：探索自我，拥抱未来”。此次讲座旨在帮助学生们更好地理解青春期的生理、心理变化，并学习相关的生殖卫生知识，为他们即将步入的青春旅程提供科学的指导和心理支持。

讲座中，李雪老师便以轻松幽默的方式，打破了学生们心中的拘谨和羞涩。她首先通过生动的PPT和有趣的互动游戏，引导学生们认识青春期的生理变化，包括男生和女生的第二性征发育、身高突增、体重增加等自然现象。李雪老师耐心细致地讲解，让学生们在轻松愉快的氛围中，对青春期的生理变化有了初步的了解。随后，讲座进入了心理变化的探讨环节。李雪老师强调，青春期不仅是生理上的巨变，更是心理上的重要转折期。她通过分享真实的案例和心理学理论，帮助学生们认识到青春期可能出现的情绪波动、自我意识增强、社交需求增加等心理现象。同时，她还教授学生们如何正确面对和处理这些心理变化，如学会情绪管理、培养自信心、建立良好的人际关系等。在生殖卫生知识讲解环节，采用了图文并茂、深入浅出的方式，向学生们介绍了生殖器官的结构与功能、青春期的生殖健康保健等实用知识。她还特别强调了个人卫生习惯的重要性，鼓励学生们养成良好的卫生习惯，保护自己的身心健康。

讲座结束后，学生们纷纷表示，通过这次讲座，他们对青春期的生理、心理变化有了更清晰的认识，也学到了很多实用的生殖卫生知识。此次讲座不仅是一次知识的传递，更是一次心灵的启迪。它让乌鲁木齐市第八小学六年级的学生们在青春的起点上，更加自信、从容地面对未来的挑战与机遇。我们相信，在他们的青春旅程中，知识将成为他们最坚实的后盾和最宝贵的财富。

(来源：李雪）